Birçok favori üretimde yer alan 47 yaşındaki oyuncu İstek Kocaoğlu, verdiği kilolarla ve yönetmiyle isminden kelam ettirdi.
16 KİLO GİTTİ
Fatih Altaylı ile Pazar Sohbet programına konuk olan İstek Kocaoğlu, fit görünümüne dair de açıklamalar yaptı. Fatih Altaylı, 16 kilo veren oyuncuya formunu nasıl koruduğunu sordu.
Diyetin yanı sıra spora da tartı verdiğini belirten Kocaoğlu, “Ben daima kendi vücut ağırlığımla bir spor yaparım, boks yapıyorum.” tabirlerini kullandı.
“SU ORUCU YAPIYORUM”
Nasıl zayıfladığını da anlatan Kocaoğlu, su diyeti yaptığını açıkladı. Kocaoğlu, yaptıklarını şöyle açıkladı: “Grotowski oyunculuk formüllerinde oyuncuya önerdiği sporlardan biri. Onun dışında sağlıklı beslenmeye çabalıyorum. Bir de bu çok yani biliniyor artık magazinciler falan yazdığı için. Su orucu yapıyorum 6 ayda bir.
“DOKTOR DENETİMİ LAZIM”
Su orucu doktor kontrolünde yapılması gereken bir şey. 7 gün boyunca yalnızca su içiyorum. Evvel bir zerzevat sulu detoks yapan merkezler var ya oralara gittim. Orada işi öğrendim biraz. Ne olduğunu, ne bittiğini.
“BANA YARADI”
Oradaki tabiplerle falan sohbetlerimden daha tesirli olduğunu gördüm. Evvel bir gün yaptım, 3 gün yaptım, sonra 7 gün yaptım. Sonra bir baktım ben bunu yapınca checkup’a gidiyorum. Karaciğerimde sıfır yağlanma çıkıyor. Cildim parlıyor. 4. gün açlıktan değil güçten uyuyamıyorum.”
