Taze nane çiğnemek birden fazla kişinin aklına birinci olarak ferah bir nefes, pak bir ağız ve diş eti sıhhati getirir.
Oysa bu aromatik bitki, sadece ağız hijyeniyle sonlu kalmayan, şaşırtan tesirleriyle de öne çıkıyor.
Doğal aroması ve serinletici hissinin ötesinde, beden üzerinde beklenmedik bir yarar sağlayan taze nane, son vakitlerde dikkatleri üzerine çekmeyi başardı.
Özellikle de yaz yaklaşırken…
İşte, taze nane çiğnemenin bilinmeyen tesiri bakın neymiş.
Taze nane çiğnemek, bilimsel olarak iştahı azaltıyor.
Nanenin ana etkin bileşeni olan mentol, ağız ve burundaki TRPM8 reseptörlerini uyarır. Bu reseptörler “soğukluk” hissinden sorumludur.
Bu tesir, beynin tat ve koku merkezlerini etkileyerek yiyeceklerin cazibesini süreksiz olarak azaltabilir.
Ayrıca, nane aroması güçlü bir koku uyarıcısıdır ve birtakım çalışmalarda nane kokusuna maruz kalan bireylerin daha az kalori tükettiği gözlemlenmiştir.
